20代〜40代の本音– category –

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40代で「このままでいいのか」と転職に迷うあなたへ。社会構造の変化、SNSによる比較疲れ、収入や将来への不安。その背景を丁寧に整理し、転職・現職・副業という選択肢を5つの視点から比較検討。更に、自分らしい働き方を見つけるための自己分析のヒントや、すぐに始められる小さな行動の選び方までを具体的に解説します。不安に飲み込まれず、自分の軸で選択する力を取り戻すための記事です。

「このままでいいのだろうか」そんな言葉が湧き上がったことはありませんか？「この仕事、あと何年続けられる？」「自分はこれがやりたかったのか？」この記事は、そんな“キャリア迷子”に陥りやすい40代をモデルに、「転職すべき？それとも会社に留まるべき？」迷ったときに立ち止まって考えたい“3つの視点”をお届けします。

朝起きても疲れが抜けず、集中力が続かず、資料作成に時間がかかる。外回りの後は疲れて、その後気力が湧かない。実はそれ、“加齢”ではなく、30代後半から始まる体の内側の変化＝栄養不足が原因かもしれません。この記事では、「なぜ疲れやすくなるのか？」という根本原因から、それを改善するための毎日3分でできる栄養ケア習慣について解説します。